Como ser un autentico espartano

Hola chicos y chicas, ya estamos aquí mi bro y yo con vosotros después del fin de semana, ¿porque no hemos publicado nada? yo por lo menos he estado muy ocupado, he tenido un fin de semana sin parar...sin parar de tocarme los huevos, es que a veces a la gente nos gusta hacer el vago hasta que llega el momento en el que nos damos cuenta de que estamos echando barriga y en los tiempos de hoy es muy difícil que nos podamos permitir un gimnasio, pero una vez leí un blog en que el te hablan de infinidad de ejercicios que puedes hacer sin necesidad de maquinas ni estimulantes ni potenciadores musculares, en el se habla de como ser un buen espartano con buenos consejos para llevar un mejor día a día, echarle un vistazo sin duda es bastante útil, antes no conseguía ligar ni de coña y ahora....tampoco pero por lo menos no se van gritando, bueno chicas y chicos aquí os dejo con la pagina, hacer un clic en la imagen y listo.